Super an heißen Tagen – Dieses Abnehmgetrank kann eine kleine Mahlzeit ersetzen: Beeren – Joghurt Smoothie

So wirkt’s:

Eisen, Magnesium, Kalium und Vitamin C – der Beeren-Joghurt-Smoothie versorgt dich mit allerhand wichtiger Mineralstoffe.

Sein hoher Anteil an Ballaststoffen macht lange satt.

Daher zum Frühstück oder als leichtes Mittagessen genießen.

Zutaten

150 g Himbeeren, TK

100 ml Orangensaft

1 TL Honig

250 ml Joghurt, fettarm, gut gekühlt

Zubereitung

Gesamtzeit ca. 5 Minuten

Alle Zutaten im Mixer pürieren und schaumig rühren. Fertig!