Dieses Heilwasser hilft beim Abnehmen: Apfelwasser mit Zimt und Zitrone
Sowohl Zimt als auch Zitrone besitzen starke entzündungshemmende Eigenschaften und liefern wichtige Vitamine und Mineralstoffe zum Schutz unserer Gesundheit.
Regulierung des Blutzuckerspiegels
Dieses Rezept bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Es ist auch interessant zu wissen, dass es helfen kann, den Blutzuckerspiegel zu regulieren.
Dieses Gewürz verbessert die Verdauung und ermöglicht eine ordnungsgemäße Zersetzung von Nährstoffen, um den Zuckerspiegel zu regulieren.
In Kombination mit einem Apfel kann Glukose noch besser “eingefangen” werden, damit ihre Wirkung verlangsamt wird. Dies schützt nicht nur die Gesundheit, sondern unterstützt auch die Gewichtsabnahme.
Fett wird weniger resistent
Wasser mit Zimt, Apfel und Zitrone hilft, wie bereits mehrfach erwähnt, beim Abnehmen. Dadurch wird auch der Stoffwechsel aktiviert und es wird einfacher, Fett abzubauen.
Vergiss jedoch nicht auf gesunde Lebensgewohnheiten!
Einer der besten Vorteile dieses Getränks ist seine entgiftende Wirkung. Dieses Zimtwasser ist harntreibend, verdauungsfördernd, sättigend und schützt auch die Herzgesundheit.
Fette sind dadurch weniger resistent, insbesondere ungesundes Bauchfett.
Wenn du dieses Getränk 15 bis 20 Tage lang jeden Tag trinkst und es mit einer angemessenen Ernährung kombinierst, kannst du sehr gute Ergebnisse erzielen.
Insbesondere dem grünen Apfel und den darin enthaltenen Enzymen ist zu verdanken, dass Fett einfacher abgebaut werden kann.
Es empfiehlt sich deshalb, zusätzlich zu diesem Getränk mindestens dreimal pro Woche einen natürlichen grünen Apfel zu essen.
So kannst du von dem darin enthaltenen Pektin profitieren, das ist ein Ballaststoff, der sich insbesondere in der Schale der Frucht befindet.
Wie wird dieses Getränk mit Zimt, Apfel und Zitrone zubereitet?
Zutaten
1 Liter Wasser
2 grüne Äpfel
1 bis 2 Ceylon-Zimtstangen (10 g)
Saft einer Zitrone
Zubereitung
Wie bereits erwähnt, kannst du dieses Getränk in kurzer Zeit zubereiten.
Wähle gute Äpfel aus biologischem Anbau, wasche sie gut und schneide sie in Scheiben (es ist nicht notwendig, die Schale zu entfernen).
Presse die Zitrone, um deren Saft zu erhalten und vermische diesen mit dem Wasser.
Du bist schon fast fertig. Jetzt gibst du die Apfelscheiben und die Zimtstangen ins Wasser.
Alles im Kühlschrank zwei Stunden kalt stellen.
Du kannst das Wasser nach Belieben auch über Nacht ziehen lassen, damit der Zimt, die Äpfel und die Zitrone ihre Wirkstoffe entfalten können.
Am nächsten Tag trinkst du kurz vor jeder Hauptmahlzeit ein Glas.
Du wirst sehen, wie gut es dir tut.
