Abnehmen schnell? Dieses Getränk hilft dabei mit nur 3 Zutaten

Ingwer
Der Ingwer ist reich an Vitamin C und enthält zusätzlich noch Magenesium, Eisen, Kalzium, Kalium, Natrium und Phosphor.

Es wirkt antibakteriell und ist gut für die Darmflora.

Außerdem ist sie gut gegen Erkältungsviren und ein gutes Mittel gegen Übelkeit.

Zitrone
Eine Zitrone ist reich an Vitamin C und Antioxidanten.

Sie stärkt das Imunsystem und hat eine antibakterielle Wirkung.

Sie soll sogar vor Krebs schützen.

Weiterhin wirkt eine Zitrone auch Husten-lindernd.

Honig
Eigentlich ist Honig nur Zucker pur auf den ersten Blick.

Doch es steckt noch mehr in Honig drin.

So besiegt Honig sogar Bakterien und kann auch als Wundauflage benutzt werden.

Honig hilft auch sehr gut bei Halsschmerzen und hemmt Entzündungen.

Um jetzt nur ein paar positive Eigenschaften zu nennen.

Abnehm Getränk Zutaten:

Ein großes Stück Ingwer

Eine Zitrone (gepresst)

3 EL Honig

Minzblätter (optional)

Schlangengurke (optional)

Den Ingwer schälen und in dünne Scheiben schneiden. 1 Ltr. Wasser aufkochen und den Ingwer hinzugeben.

Diesen “Tee” ziehen lassen, bis er lauwarm ist.

Dann die 2 EL Honig hinzugeben und umrühren.

Das Abnehm Getränk sollte unter 40° haben, da sonst die guten Inhaltsstoffe zerstört werden!

Zum Schluss die Zitronensäure dazu geben.

Diesen Tee kann man heiß/warm oder auch kalt trinken.

Am besten über Nacht komplett ziehen lassen und alles auch drin lassen.

Dann morgens vor dem Frühstück und abends bei einer Heißhunger Attacke oder vorm schlafen gehen ein 0,2 Ltr. Glas davon trinken.