Diese Kombination ist einzigartig und unschlagbar: Tomate, Buttermilch und Chilifür einen flachen Bauch! Tomate, Buttermilch und Chili – die Traumtrilogie für einen flachen Bauch. Die Tomaten spülen Giftstoffe aus deinem Körper, die Buttermilch bremst die Insulinausschüttung und kurbelt die Fettverbrennung…
Super an heißen Tagen – Dieses Abnehmgetrank kann eine kleine Mahlzeit ersetzen: Beeren – Joghurt Smoothie So wirkt’s: Eisen, Magnesium, Kalium und Vitamin C – der Beeren-Joghurt-Smoothie versorgt dich mit allerhand wichtiger Mineralstoffe. Sein hoher Anteil an Ballaststoffen macht lange…
Ingwer und Zitrone sind ein Traumteam für Gesundheit und Figur – regt die Fettverbrennung an und sorgt für einen flachen Bauch: Ingwer Gurken Zitronenwasser So wirkt es: Die effektive Wirkstoffkombi aus Ingwer, Gurke, Minze und Zitrone entschlackt, regt die…
Cremiger Vanillekuchen in 10 Minuten – Blitzschnell! Zutaten: 1 Ei 50 g Zucker 10 g Vanillezucker 15 g Maisstärke 250ml Milch 2 Eier 100 g Zucker 1 Prise Salz 100 ml Milch 50 ml Pflanzenöl 170 g Mehl 1…
Mit einfachen Zutaten schnell gekocht: Champignons Spaghetti aus der Pfanne Zutaten 1 Bund Frühlingszwiebel 1 Zwiebel 500 g Champignons 500 g Spaghetti Salz und Pfeffer 200 ml Gemüsebrühe 200 g Doppelrahmfrischkäse Vi Bund Thymian frisch oder etwas getrockneter Thymian 2…
Spargel aus dem Ofen – ideal für Gäste Zutaten 2 kg Spargel, weißer 4 TL Butter 2 TL Zucker (am besten brauner Rohrzucker, es geht aber auch normaler) Salz Zubereitung Gesamtzeit ca. 1 Stunde 10 Minuten Der Spargel gart im…
Werdest du garantiert wieder machen: Räuberfleisch – Einfach nur lecker! Zutaten 4 Schweineschnitzel oder Hähnchen-, Putenschnitzel etc. 1 Zwiebel Öl 1 Pck. Speckwürfel, ca. 75 – 100 g, mager 1 Paket Champignons, ca. 250 – 500 g, in dünne Scheiben…
Die Schwarzwaldes Kirschtorte ist und bleibt meine Lieblingstorte: Himmlischer Genuss – Schwarzwälder Kirschtorte Zutaten: Für den Biskuitboden: 6 Eier, getrennt 250 g Zucker 6 EL Wasser, heiß 200 g Mehl 75 g Speisestärke 50 g Kakaopulver 2 TL Backpulver Für…
Ein ganz köstliches Essen: Omas “Seelenwärmer” – Niemand macht es wie Oma! Zutaten 600 g Suppengrün, (Möhre, Petersilienwurzel, Knollensellerie, Lauch) 2 Zwiebeln 1 Beinscheibe(n), vom Rind (ca. 750 g) 2 Lorbeerblätter 1 TL Pfefferkörner, schwarze etwas Salz 200 g…
Unschlagbar LECKER und ganz schnell zubereitet: Kartoffeln alla Carbonara Zutaten 1 kg Kartoffeln 1 Zwiebel 150 g Speck 300 mI Sahne 80 g Parmesan 1 Ei Salz Pfeffer Petersilie, gehackt Butter Zubereitung: 1. Die Kartoffeln waschen und halb gar kochen.…
