admin

admin

Apfel Joghurt Pfannkuchen

Apfel Joghurt Pfannkuchen   Zutaten 100 g Apfel (grob geraspelt) 2 Eier 20 g Reissirup 120 ml Sprudelwasser 140 g griech. Joghurt 30 g Haferflocken 120 g Mehl 1 TL Backpulver ½ TL Zimt Zubereitung Zuerst die Apfel schälen und…

Kurkuma mit Honig: einfach selber machen

Kurkuma mit Honig: einfach selber machen Zutaten 250 g Honig – 2 Tropfen ätherisches Öl (optional) – 1-2 Teelöffel Kurkuma (von therapeutischer Qualität) Zubereitung Einfach mal die Zutaten mischen, gut umrühren und abdecken. Lagern Sie die Mischung bei Raumtemperatur und…

Joghurt Eis ohne Eismaschine

Joghurt Eis ohne Eismaschine Zutaten für 4 Portionen 500 g Joghurt (natur) 2 EL Milch 3 EL Honig 1 TL Vanillearoma Zubereitung In einer Plastikschale für das Joghurt Eis ohne Eismaschine alle Zutaten gut vermengen. Die Schale für mindestens 4…