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Garnelen-Curry mit Kokosmilch und Spinat

Garnelen-Curry mit Kokosmilch und Spinat Zutaten : 300 g Garnelen 1-2 Kartoffeln ½ rote Paprika 8 Kaffir-Limettenblätter 400 ml Kokosmilch 1 EL rote Curry-Paste 100 g Blattspinat 1 EL Tamarinden-Paste 1 Limette Basmatireis Zubereitung : Die Kartoffeln von der Schale…

Die Schlemmer-Schlanksuppe

5 Kilo abnehmen mit der Suppendiät: Die Schlemmer-Schlanksuppe Möchtest du 5 Kilo so schnell wie möglich abnehmen – aber ohne den Jojo-Effekt? Die Schlanksuppe ist lecker, gesund und unglaublich wirksam. Probiere die Suppendiät einfach aus! Möchtest du 5 Kilo abnehmen?…

Tortellini-Brokkoli-Gratin à la Carbonara

Tortellini-Brokkoli-Gratin à la Carbonara Zutaten (für 4 portionen) : 800 g Brokkoli 500 g Tortellini mit Ricottafüllung, aus dem Kühlregal Salz 1 Zwiebel(n) 2 Knoblauchzehe(n) 50 g Speck (Rippenspeck), klein gewürfelt 50 g Butter 200 ml Sahne 100 ml Fleischbrühe,…

Gekochte Bananen

Das Kochen von Bananen hilft, Stress zu reduzieren, Gewicht zu verlieren, Verstopfung zu bekämpfen und den Blutdruck zu kontrollieren. Die Banane ist eine gute und leckere Frucht, die als Dessert genossen oder vielen süßen Gerichten hinzugefügt werden kann, um unseren…

10 Minuten Käsekuchen

10 Minuten Käsekuchen Ein kleiner Käsekuchen, schnell zusammengerührt und ratzfatz im Backofen! Zutaten: Magerquark, natur oder mit Fruchtgeschmack 1 kg Weichweizengrieß 4 EL Eier (M) 3 Stück Feinster Backzucker (oder alternativ Xylit oder Süßstoff) 100 g Vanillepuddingpulver 1 Päckchen Schale…

Hähnchenrouladen in lecker Sahnesoße

Hähnchenrouladen in lecker Sahnesoße ZUTATEN: Für die Rouladen: 400 g Hähnchenbrust 250 g Putenschinken 200 g Schmelzkäse 50 g Scheibenkäse Salz, Pfeffer, Thymian Für die Soße: 250 g saure Sahne Salz, Pfeffer 2 Knoblauchzehen 2 TL Senf Thymian Auch sehr…

Kadaif – das Klassische Rezept

Orientalisches Dessert von den Zutaten für Baklava sehr ähnlich, aber dennoch etwas ganz anderes. Kadaif – das Klassische Rezept Zutaten 400 g Kadaif (Fidelini-ähnliche Nudeln) 250 g grob gehackte Walnüsse 250 g Butter Agda (zähe Zuckerlösung): 1 kg Zucker 1…