Fitness Pfannkuchen mit 20 g Protein super zum Abnhemen Zutaten 1 große Banane, reif 2 Eier, mittel bis klein 2 EL Mehl etwas Kokosfett, zum Braten evtl. Zimtpulver oder Zucker Zubereitung So meine lieben als erstes die zwei Eier in…
Unschlagbare Knoblauchsoße in 3 Minuten gemacht Zutaten 1 Becher Sauerrahm 120 ml Joghurt 1 Bund Schnittlauch 10 Stk Knoblauchzehen 1 Prise Salz Zubereitung SO geht es zuerst den Knoblauch schälen und pressen. Danach den Schnittlauch waschen und in kleine Röllchen…
Der Hit nur 3 Zutaten, Erdbeer Traum mit Joghurt Zutaten 450 g Naturjogurt 3,6 % 800 g Erdbeeren 2 Packung Vanillezucker Zubereitung So geht es, zuerst die Erdbeeren waschen und das Grün entfernen. (4 Erdbeeren für die Garnitur auf die…
Die machen verrückt, Quark Pfannkuchen ohne Mehl in 5 Minuten Zutaten 2 Packung Vanillepuddingpulver 50 g Zucker 3 Eier 200 ml Milch 150 g Quark Etwas Salz Etwas Sonnenblumenöl Zubereitung So einfach geht es meien lieben Zuerst einfach mal alle…
Zutaten 1 Rolle fertiger Blätterteig 200 g gekochter Schinken, in dünnen Scheiben 220 g Käse, gerieben 2 Frühlingszwiebeln, fein geschnitten 1 Eigelb, verquirlt (zum Bestreichen) Salz und Pfeffer nach Geschmack Optional: Ein paar Sesam- oder Mohnsamen zum Bestreuen Zubereitung…
Zutaten 2 Eier 1 Blumenkohl 1/2 TL Knoblauchpulver (oder frischer Knoblauch) 1 TL Paprikapulver 2/3 Tasse Semmelbrösel 1/2 Tasse Reibekäse nach Geschmack Salz und Pfeffer nach Bedarf Pflanzenöl Zubereitung SO, als erstes den Blumenkohl waschen, in Röschen teilen und im…
Zutaten 1.1 kg Weizenmehl 4 TL Salz 3 Packung Trockenhefe 650 ml Wasser, lauwarm (Springform 24-26 cm) Zubereitung So einfach geht es, Einfach mal alle Zutaten zu einem glatten Hefeteig verkneten. Dann 1 Stunde zugedeckt an einen warmen Ort stellen…
Zutaten 3 Knoblauchzehen 3 Tomaten Öl, Salz und Pfeffer 1 – 2 TL Basilikum, getrocknet (Optional) Zubereitung Als erstes die Tomaten klein schneiden und die Knoblauchzehen sehr fein schneiden oder durchpressen. Danach alles zusammen in eine Schüssel geben (mit eventuellem…
Omas Vanillepudding Kuchen Zutaten: 1 Tasse Öl (ca. 200 ml) 1 Tasse Zucker 4 Eier (ganz) 4 Päckchen Vanillepuddingpulver (Schoko oder Vanille) 3 Päckchen Vanillezucker 1 Teel. Backpulver Zubereitung So, Zuerst Die Ganze Eier mit dem Zucker in einer Schüssel…
Zutaten für 2 Portionen: 2 Bananen (gefroren) 10 – 15 Erdbeeren 500 ml Milch Zubereitung So zuerst Gib die gefrorenen Bananen mit den Erdbeeren und der Hälfte der Milch in eine Schüssel und püriere sie. Wenn sie cremig sind, füllst…
