ZUTATEN: Obst und Gemüse: • 1 Gurke • 2 Knoblauchzehen • 1 grüne Paprika • 1/4 Tasse Zwiebel • 1 TL getrockneter Oregano • 4 Tomatenspalten Gewürze: • 1/2 Tasse entsteinte Kalamata-Oliven • 2 EL Zitronensaft Küchenhilfen und Gewürze: •…
Caprese Pasta ist wie Urlaub auf dem Teller. Cremiger Mozzarella verbindet die aromatischen Tomaten mit dem Basilikum, dem Olivenöl und den Nudeln zu einer wahren Geschmacksexplosion Zutaten 400 g Spaghetti 500 g Kirschtomaten 1 Packung Mini Mozzarella 125 g Abtropfgewicht…
Dieser Tomaten-Mozzarella-Salat (Caprese Salat) wird garantiert dein neuer Lieblingssalat! Zutaten 500 g Kirschtomaten 200 g Rispentomaten 1 rote Zwiebel 250 g Mini-Mozzarella 3 Stiele Basilikum Frisch Für die Vinaigrette: 4 EL Olivenöl 2 EL Balsamico Salz Nach Geschmack Schwarzer Pfeffer…
Gurkensalat mit Chinakohl zum Abnehmen, ist köstlich und in 5 Minuten fertig Zutaten 1/2 Salatschüssel in Streifen geschnittener Chinakohl 1 Salatgurke 1 Tomate etwas rote und grüne Paprika (optional) Vinaigrette: 1 Msp Salz Pfeffer aus der Mühle 1 Prise Zucker…
Fitness Pfannkuchen mit 20 g Protein super zum Abnhemen Zutaten 1 große Banane, reif 2 Eier, mittel bis klein 2 EL Mehl etwas Kokosfett, zum Braten evtl. Zimtpulver oder Zucker Zubereitung So meine lieben als erstes die zwei Eier in…
Gurkensalat verbrennt Bauchfett! Meine Mutter hat 25 kg in einem Monat verloren Zubereitung 5 Gurken. Schalten Sie Untertitel ein, um mehr zu erfahren! 2 kleine Löffel Salz. 10 Minuten ruhen lassen. 3-4 Eier. Wasser. 10 Minuten kochen lassen. Grüne Zwiebeln.…
Gesundheitsgetränk – ein Hausmittel gegen Erkältungen und zur Stärkung des Immunsystems Zutaten: 3 – 5 cm Ingwerwurzel etwa 1 Liter kochendes Wasser Saft aus 1 Zitrone gepresst 1 Teelöffel Kurkuma 5 – 7 große Löffel Naturhonig (ich habe Goldrute verwendet)…
Es trägt zur Aufrechterhaltung des Kreislaufsystems bei, verbessert den Stoffwechsel und stärkt das Nervensystem. Der Verzehr hilft, die Abwehrkräfte des Körpers wiederherzustellen und zu stärken, wirkt sich positiv auf die Blutgefäße aus, regt den Appetit an und verbessert die Verdauung.…
Avocado-Mayonnaise ist ein himmlisches Genussmittel, das nicht nur den Gaumen erfreut, sondern auch eine gesunde Alternative zur herkömmlichen Mayonnaise bietet. Mit ihrer samtigen Textur und dem unverwechselbaren Geschmack ist meine Avocado-Mayonnaise zweifellos die beste der Welt. Heute teile ich mit…
Wasser mit Chiasamen und Zitrone ist ein neuer Trend zum Abnehmen Wie man Gewicht verliert? Eine Frage, die sich viele stellen. Es gibt verschiedene Techniken zum Abnehmen, aber die effektivste und gesündeste Art, Gewicht zu verlieren, ist definitiv ein Kaloriendefizit…
