Ananascreme: einfach und sehr lecker Zutaten 1 gr. Dose/n Ananas, in Scheiben geschnitten 1 Pck. Puddingpulver (Vanille) 2 EL Zucker 1 Becher Sahne n. B. Wasser Zubereitung Gesamtzeit ca. 20 Minuten Ananas abschütten und den Saft auffangen. Die Scheiben in…
“Kilo Kick” Zum abnehmen: einfach und sättigend ! Es heißt, man solle ihn nicht öfter als zweimal in einer Woche zu sich nehmen, da er sonst an Wirkung verliert. Andere sagen gar, dass er nur bei einem Abnehmstopp gegessen werden…
Cremiger Eiweißshake mit Banane zum Abnehmen Cremiger Eiweißshake mit Banane Dieser selbstgemachte Diät-Eiweißshake eignet sich hervorragend als Frühstück. Der Proteinshake ist wegen dem hohen Anteil an Vitamin B6, der Folsäure, dem Kalium und dem Magnesium ein wahrer Jungbrunnen. Zutaten für…
Ingwerwasser: Das gesündeste Getränk zur Verbrennung von Fett aus der Taille, dem Rücken und den Oberschenkeln Es ist eine großartige Lösung, um schlanker zu werden, weil es Fette auf eine bestimmte Weise verbrennt. Dieses Getränk ist wie ein Geschenk des…
Kartoffelküchlein: Es ist so lecker dass ich es fast jeden Tag koche! Zutaten 550 g Kartoffeln 25 g Mehl ½ TL Backpulver 3 Eier 60 ml Buttermilch 1 EL Zucker 50 g Mandel(n) (Blättchen) 4 EL Öl 350 g Thunfisch…
Cappuccinocreme: In 3 Minuten zubereitet! Zutaten 500 g Mascarpone 150 g Joghurt (Magermilch) 1 EL Zucker 1 Pck. Vanillezucker 2 Tüte/n Kaffeepulver, lösliches Cappuccinopulver 125 g Schlagsahne Kakaopulver 50 g Keks(e) (Amarettini) Zubereitung Gesamtzeit ca. 15 Minuten Mascarpone, Joghurt,…
Mayonnaise mit hartgekochten Eiern Zutaten 4 Eier 1 EL Senf 1 EL Essig 3 EL Wasser ca. 150 ml Öl Zubereitung Eier kochen, schälen, Dotter herausnehmen. Dotter durch ein Sieb passieren. Senf, Essig und Wasser unterrühren. Mit Salz und Pfeffer…
Mandarinen im Paradies: Blitztorte mit Suchtfaktor Zutaten Für den Biskuitboden: 3 Eier 2 EL Wasser, heiß 125 g Zucker 1 Pck. Vanillezucker 75 g Mehl 75 g Speisestärke 2 TL Backpulver Für die Creme: 300 g Sahne 300 g Schmand…
Blätterteig Teilchen gefüllt mit Vanille Zutaten 120 g Mandeln, gehobelt 500ml Liter Milch 3 EL Zucker 2 Eier 1 Packung Blätterteig, TK 2 Packung Vanillinzucker 1 Packung Puddingpulver, (Vanille) 2 Becher Sahne (400 ml) 1 Packung Sahnesteif Puderzucker zum bestreuen…
